Komma i form hemma
I takt med att coronapandemin blivit en del av vår vardag vill allt fler hitta alternativ till gymmet. Promenader, löpning och utegym är alla gångbara möjligheter - men om du helst inte vill lämna hemmet, vad finns det då för förslag? Jo, ganska många faktiskt! Här tittar vi på hur du kan komma i form hemma. Helt utan utrustning Om du vill komma i form hemma finns det flera övningar som du kan gör…
Visa hela inlägget