Vilka vattenlösliga vitaminer finns det och hur får du i dig dem?
Vilka vitaminer är vattenlösliga och vad skiljer dem från fettlösliga vitaminer? Hur ser vårt behov av vattenlösliga vitaminer ut och behöver vi kosttillskott för att nå det? Vad är skillnaden på vattenlösliga och fettlösliga vitaminer? Eftersom det räcker med att komma i kontakt med vatten tas vattenlösliga vitaminer lätt upp av kroppen för att sedan transporteras ut ur kroppen med urinen. Fettlö…
Visa hela inlägget