Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

78,75 kr 105 kr
I lager    Affiliate-länk till MEDS

I Hjärnstark visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till boken Hälsa på recept, vilka mekanismer i din hjärna som omvandlar promenaden eller löprundan till inget mindre än en mental ”uppgradering”. Du får lära dig vad det beror på och du får konkreta tips på hur du ska röra på dig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa.

Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna finns i kategorin Hem & Städprodukter - Böcker & Pockets. Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna säljs direkt av MEDS för snabb leverans.

Läs mer…